Las plantas relajantes son aquellas plantas que puedes cultivar en tu jardín, ofreciendo belleza al mismo por sus hermosas hojas verdes y flores preciosas; y a la vez proporcionar un uso medicinal de variados beneficios. Sus diferentes componentes basados en aceites esenciales presentes en hojas, flores y raíz permiten que sean utilizadas en diferentes usos para el bienestar de tu salud. Entre sus beneficios están el ser relajantes naturales para calmar los nervios y aportar beneficios al sistema nervioso, entre otros. Estas plantas permiten combatir el estrés y equilibran el organismo ante desequilibrios producidos por tensión, enfermedad y arduo trabajo, ya que la ansiedad generada en las diferentes circunstancias facilita a ser propenso a bajar las defensas y promover afecciones e infecciones.


Entre las plantas de jardín consideradas para relajar encuentras:
1.- La Valeriana muy buena para controlar nervios; es familia de las plantas herbáceas perennes de aproximadamente 1 metro de altura, con hojas verdes dentadas y particularmente aromática; sus efectos calmantes y ansiolíticos son reconocidos; se utiliza sus raíces y flores para infusión o té.
2.- El Toronjil, también llamada melisa, es una planta aromática medicinal de la cual se usa sus hojas verdes y pequeñas flores para la elaboración del té. Ayuda sobre todo cuando el estrés proviene de situaciones personales fuertes, tormentosas e incontrolables. Calma los nervios y controla la ansiedad. Su uso debe ser moderado pues es capaz de generar efectos colaterales en otros sistemas del organismo y generar afecciones indeseables.
3.- La Manzanilla es un arbusto cuyas flores son las utilizadas para la elaboración del té; proporciona beneficios sedantes y relajantes. Es considerado un calmante natural muy suave y fácil de conseguir. No produce daños a otros sistemas por lo que su consumo diario es muy beneficioso.
Cualquiera de estas plantas relajantes cultivadas en tu jardín, ofrecen la comodidad de poder hacer uso de ellas en todo momento; solo toma sus hojas, flores o raíz, según la planta escogida y con agua hervida elaboras tu infusión o té.

Las plantas afrodisíacas son aquellas utilizadas para estimular el apetito sexual y activar las sensaciones emocionales del comportamiento humano, logran un aumento de reacciones que favorecen un momento de placer orgánico; de esta manera activan feromonas que son hormonas que aumentan la lívido, incrementa desde el punto de vista emocional el sistema reproductivo femenino, actúan sobre las percepciones olfativas de la mujer proporcionando efectos relajantes y también logran potenciar el órgano viril.
Las plantas afrodisíacas ofrecen vitaminas y minerales necesarios para que el organismo se encuentre en condiciones aptas para lograr su bienestar y placer, por lo que puedes encontrar en ellas vitaminas A, B, C, E y minerales como zinc, magnesio, hierro, potasio, fósforo, lictina que actúan a nivel de células de órganos y hormonas de función sexual.
Estas plantas afrodisíacas pueden ser cultivadas en tu jardín libres o en macetas; su consumo, para este objetivo, ha sido reconocido desde hace miles de años; un conocimiento milenario que ha permitido que su utilidad sea reconocida a nivel mundial. El modo de su consumo, a través de platos gastronómicos e infusiones ha permitido introducirlas en el arte culinario en sus diferentes modalidades; también la industria las ha aprovechado para la elaboración de cremas, ungüentos, cápsulas y preparación de cócteles y bebidas afrodisíacas. Entre las más reconocidas te puedo nombrar 4 plantas de uso placentero:
1.-El jengibre, es una planta que la puedes cultivar en tu jardín y en macetas. Es un estimulante afrodisíaco que potencia el miembro en los hombres, se utiliza en ungüentos, cremas, té, infusiones y como condimento en la gastronomía.
2.-El apio, puedes cultivarlas también en el jardín y en macetas; tiene la particularidad de liberar feromonas interviniendo en el comportamiento de la libido y se utiliza en variados platos gastronómicos.
3.-La Damiana es un arbusto utilizado desde épocas milenarias por los mayas, es un afrodisíaco de acción rápida, no tóxica y tomada como infusión de sus hojas; es utilizada por las mujeres manteniendo las costumbres milenarias. Es de jardín que requiere buena luz solar y riego diario.
4.-El jazmín requiere mucho sol y riego moderado para desarrollarse en buen estado y mantener el aroma perfumado que proporciona los efectos relajantes y a la vez estimulantes del sistema reproductor femenino, desde el punto de vista emocional.


Otro tipo de plantas afrodisíacas que pueden tener efectos secundarios y no son adecuadas para todas las personas y es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de utilizar cualquier planta con fines medicinales:
1.   Damiana (Turnera diffusa): se ha utilizado tradicionalmente como un afrodisíaco y un tónico nervioso. Esta planta produce pequeñas flores amarillas y es fácil de cultivar en climas cálidos.
2.   Muira puama (Ptychopetalum olacoides): esta planta es originaria de Brasil y se ha utilizado tradicionalmente como afrodisíaco y estimulante. Produce flores blancas y rosadas y es relativamente fácil de cultivar en climas cálidos.
3.   Epimedium (Epimedium spp.): también conocida como "hierba de cabra en celo", esta planta produce flores pequeñas y es conocida por sus propiedades afrodisíacas y estimulantes. Es resistente y fácil de cultivar en climas templados.
4.   Yohimbe (Pausinystalia yohimbe): esta planta originaria de África produce pequeñas flores blancas y es conocida por sus propiedades afrodisíacas y estimulantes. Es un árbol de tamaño mediano y requiere un clima cálido para crecer adecuadamente.

Las plantas para cestos colgantes son aquellas que, por su condición de abundante follaje en hojas verdes perennes o flores de colores vibrantes, son usadas para adornar y decorar espacios relevantes en jardines y otras áreas de la casa, sea en el interior o en el exterior de la misma, en porches, pérgolas, ventanales, esquinas o rincones; resaltados de una manera atractiva y espectacular.
Los cestos colgantes son una forma hermosa y práctica de agregar plantas a tu hogar o jardín. Puedes colgarlos en patios, balcones, terrazas o en cualquier lugar donde quieras agregar un toque de color y vida
Las plantas recomendadas para cestas deben ser resistentes; tener la propiedad de arrastrarse en el suelo o cubrirlo, ya que así podrán, una vez estando en el cesto, caer de una manera hermosa y lucir, estéticamente, espectacular; su follaje perenne debe permanecer siempre verde y mucho mejor, si son de flores, se mantendrán hermosas durante todo el año.


Los cestos también deben tener una particularidad, y es, poseer en su interior elementos naturales y generalmente degradables de material orgánico que permitan el buen crecimiento y desarrollo de la misma; como ejemplo, la fibra de coco que resulta una buena base para servir de sustrato y no mantener encharcadas las raíces. La escogencia del cesto dependerá del tipo de planta, el lugar donde se ubicará y el tamaño del espacio; sin embargo, son muy prácticos porque al estar en alto no interfieren para la utilización de otros muebles que complementan la decoración.
Entre las más recomendadas están:
1.- La hermosa Hiedra que es una planta de hoja perenne, resistente e ideal para dar fondo de otros de colores vistosos; permite un espacio muy natural en nuestra decoración, requiere de luz indirecta y sin calor excesivo. Su mantenimiento es muy sencillo y hasta su componente medicinal lo puedes aprovechar. Como infusión para molestias articulares.
2.- Las Petunias, poseen variedad de colores; rosa y roja; violeta y blanca. Son del tipo que se arrastran en el suelo, como ejemplo tenemos la petunia grandiflora. Entre sus especies también encontramos las de tipo rastrera y colgante muy tolerante al clima y se ven realmente bellas.
3.-Los Geranios también usados para cubrir suelos en jardines, poseen flores rosas o lilas, es una planta perenne resistente que florece siempre, rústica y agradecida, debe estar a pleno sol y solo se riega cuando la tierra se encuentra seca.
4.- Fucsias (Fuchsia): estas plantas tienen hermosas flores colgantes en tonos de rosa, morado y rojo.
5.- Lantana: esta planta tiene flores pequeñas y vibrantes en colores como rojo, naranja y amarillo.
6.- Helechos (Filicopsida): los helechos colgantes son una excelente opción para agregar un toque de verde a una cesta colgante.
7.- Hiedra (Hedera): esta planta es conocida por su follaje verde oscuro y espeso, y puede ser muy fácil de cultivar.
8.- Bacopa (Bacopa monnieri): estas pequeñas flores blancas o azules son una opción popular para cestas colgantes.
9.- Surfinia: estas plantas son muy similares a las petunias, pero tienen flores aún más grandes y vistosas.
10.- Verbena: las flores de verbena vienen en una amplia variedad de colores y pueden ser muy fragantes.
11.- Calibrachoa: estas pequeñas flores en tonos pastel o vibrantes son una opción popular para cestas colgantes.

Las plantas tienen un cuidado especial según las fases de la luna. Son estudios que se han realizado con el fin de conocer exactamente cuáles son las plantas afortunadas y cuáles no cuando están amparadas por una fase lunar. En determinadas situaciones podemos observar una planta cuidada en fases lunar diferentes, las características en cuanto a su progreso están bien diferenciadas.
Gracias a nuestros antepasados, es conocida la influencia de la luna en la siembra y cosecha de algunos cultivos por lo que sus consejos han sido tomados en consideración.


La luna posee 4 fases: luna nueva, cuarto creciente, cuarto menguante, y luna llena. Cada fase proporcionará seguridad para cuidar la vegetación, al momento de realizar alguna actividad o función predeterminada de la misma. Las acciones a tomar con respecto al cuido de la planta en cada fase te las enseñaré para que logres tus objetivos deseados:
1.-Durante la fase de luna nueva quita las malas hierbas y hojas marchitas; usa fertilizantes, abona el suelo, siembra césped sobre todo si es tiempo de lluvia; también es aconsejable sembrar árboles de hojas redondas.
2.-La fase cuarto creciente se utiliza para cultivar terrenos arenosos los cuales serán abonados para cultivar cualquier tipo de planta. Es la fase donde crecen más rápido los árboles.
3.-La fase cuarto menguante. Es una fase delicada donde el riego de las plantas debe realizarse sin ser tocadas las flores, éstas se quemarán y marchitarán. Es buena fase para hacer trasplantes, proceder a fumigaciones y eliminar hierba mala. Muy recomendado para esparcir estiércol como abono.
4.-La fase de luna nueva. Muy buena para recolectar cosecha y fertilizar plantas. Excelente para trasplantar plantas de interior.
Hay una observación curiosa de las fases y es buen consejo a considerar al momento de cuidar las plantas según las fases de la luna; y es que, se recomienda cultivar los frutos durante las fases de luna llena y cuarto menguante, ya que retrasa el desarrollo vegetativo para darle lugar al desarrollo de las frutas; y sembrar en fase de luna nueva y cuarto creciente las plantas para el desarrollo vegetativo ya que se retrasa el desarrollo frutal.

El riego de las plantas de jardín sin lugar a dudas es uno de los pasos primordiales para el buen crecimiento y desarrollo de toda planta. El sol, la tierra y la brisa suelen ser factores importantes para que la planta luzca con brillo y vida sana. lo que la cantidad de agua suministrada depende del tipo de planta, el tipo de suelo que tienen, la estructura del suelo, el sistema de riego y las condiciones ambientales.
Los 5 consejos para el riego de las plantas de jardín están enfocados en:
1.-La cantidad de agua. La cantidad de agua dependerá del tipo de planta, el tipo de suelo, la estructura del suelo y las condiciones ambientales. El exceso o déficit logrará su muerte; podemos ahogar la planta y maltratar sus raíces ya que se pudren, enferman y no prosperan; el descuido en el aporte de agua no permite que la tierra se encuentre en las mejores condiciones para ofrecerle la cantidad de oxígeno que requieren. Un déficit en el suministro de agua hará que la tierra se reseque y por consecuencia no le aportará los nutrientes necesarios a la raíz.


2.- Tipo de agua. El agua de lluvia aporta agua descontaminada de minerales, específicamente, el cloro. Es agua natural que no le aportará contaminantes a la planta. El agua de cocción de verduras sin colocarles sal también es beneficiosa, aportan vitaminas y minerales
3.- Riego automatizado. Los hay de diferentes modalidades: por goteo, aspersor, riego subterráneo, microaspersores y regaderas. Cada uno será utilizado según la planta, el espacio y el terreno.
4.-Momento del riego. El momento del riego más aconsejado es el de las horas de la mañana o nocturna permiten mayor humedad a la raíz por buena penetración del agua en la tierra. Durante las horas de alto sol, la evaporación no permitirá que el agua llegue hasta las raíces. En climas fríos, hacer lo contrario, ya que regar las plantas en las mañanas o en la noche logrará helar las hojas y la raíz ocurriendo muerte de la misma.
5.- Tiempo. El tiempo para el riego de las plantas de jardín va unido a la pretensión de lograr que las funciones de la planta logren sus objetivos. Sean frutales, aromáticas, comestibles, de estética, el tiempo de riego pretenderá que su buen crecimiento y desarrollo sea el apropiado.
                                                                 

Las plantas ornamentales para el jardín son aquellas plantas que se caracterizan por destacarse en belleza, textura y olores; sus características estéticas les permiten ser comercializadas con propósitos decorativos, medicinales y aromáticos, además de ser incluidas dentro de los variados diseños paisajísticos existentes. Según el espacio que  permita tu jardín, las 10 plantas ornamentales que puedes utilizar son:
1.-Árboles: árboles de pino, la acacia, el cedro, el araguaney, el apamate, el sauce llorón, los helechos arborescentes, entre los más mencionados; tienen una característica floral y decorativa particular.
2.-Arbustos: como los del cerezo, ave del paraíso, cayenas, camelia, los rosales, entre  otras; se caracterizan por sus bellas flores y grandes coloridos. Pueden ocupar los espacios más pequeños entre zonas despejadas.
3.-Trepadoras: o enredaderas como la liana de fuego, las trinitarias, la glicina, la rosa trepadora, son utilizadas para adornar paredes, ventanales, arcos, porches, fachadas  aportando frescura, colorido y aroma al ambiente.
4.-Palmeras como la phoenix canariensis, livistona chinensis, jubaea chilensis, utilizadas para jardines espaciosos; existen pequeñas para el suelo o macetas tales como, Howea forsteriana, crysalidocarpus lutescens, chamaedorea elegans.


5.-Suculentas: son plantas ornamentales que se caracterizan por presentar un aspecto duro y fuerte en cuanto a textura y forma. Le favorecen los climas secos y de altas temperaturas gracias a su capacidad de reservar agua en su tallo, ejemplo, aloe vera, rosa de mármol, género echevenia, pachifito, del tipo euphorbias y cactus.
6.-Florales: como tulipanes, corona de cristo, claveles, planta rocío, la verdolaga, dan sensaciones variadas al observar la gama de colores vibrantes. Su resistencia al sol las hace verdaderamente recomendadas para exteriores y para jardines.
7.-Acuáticas: donde existe un pozo, alguna pequeña, fuente o estanque son bien utilizadas y son llamadas  oxigenadoras, son flotantes, esponjosas y de colores vibrantes, tales como lentejas de agua, loto.
8.-Céspedes: variadas especies en existencia, muy resistentes y adecuadas para espacios extensos.
9.-Cintas: las conocidas cintas malamadre o lazo de amor del tipo chlorophytum para espacios en alto. donde la cinta cae y adorna los espacios de una manera singular. Son plantas de sombra.
10.-Follaje: son la base del jardín por lo resistentes y duraderas, no presentan flores o muy pocas, y cuerpo frondoso. Son utilizadas para enmarcar el paisaje.

La Cúrcuma es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas; es un género que posee gran aroma y pertenece a los ingredientes del curry proporcionando una pigmentación amarillo intenso. Se cultiva en la India y lugares asiáticos por las condiciones climáticas que esos lugares le ofrecen. Su cultivo es delicado en cuanto al clima y suelo donde se desarrollarán. Sus propiedades terapéuticas nos ofrecen beneficios antioxidantes, antiinflamatorias y anticancerígenas y una capacidad extraordinaria para atravesar la barrera hemato-encefálica por cuanto su capacidad como neuro-protector es aplicada para variadas alteraciones del sistema neurológico; en casos de mejorías en pacientes con Parkinson han sido muy reconocidos, así como en otras afecciones cerebrales como el caso de alzheimer. A la cúrcuma también se le reconoce otros beneficios para promover buena salud, algo así como para lograr niveles de colesterol saludables, suprimir coágulos sanguíneos, suprimir casos relacionados con diabetes, artritis reumatoideas, esclerosis múltiples, de protección del hígado, de los pulmones, disminución de problemas tumorales, regeneración celular y contra afecciones oculares como es el caso de las cataratas.


La cúrcuma se ingiere bajo una cierta preparación a través de emulsiones combinadas con huevo o hervida en agua. Debe ser ingerida al momento luego de su proceso de preparación porque su concentración en porcentaje de efectividad disminuye rápidamente; solo un lapso de cuatro horas es recomendado para su consumo y no más; al tiempo de seis horas después de ser preparada pierde su efectividad en un ochenta por ciento.
Agradecidos de los beneficios terapéuticos de la cúrcuma, sobre todo teniendo presente algunas de las afecciones a las que pudiera favorecernos, es bueno considerarla para su cultivo en el lugar más cercano; ya que, además, nos ofrece aportes para ser utilizada en el arte culinario y ser utilizada en vez del azafrán que tiene el inconveniente, para algunos, de su alto costo.
Para cultivar la cúrcuma se necesita abundante calor húmedo, requiere temperaturas altas de aproximadamente 30°C y zonas con gran humedad durante todo el año. Así que en la decisión de optar por hacer un cultivo hay que considerar unos tips muy importantes para lograr su excelente desarrollo:
1.- La temperatura. La temperatura debe ser alta, bastante calor es el necesario para su buen crecimiento. Temperaturas en zonas calurosas y de condiciones climáticas extremas que provean y alcancen temperaturas de 20°C a 30°C. son las recomendadas.
2.- El suelo debe encontrarse en constante humedad. Un suelo con buen drenaje para mantener la humedad y retener el agua son los ideales; el uso de arena o arcilla complementan esta condición ya que no se requiere que haya un encharcamiento de las raíces. El PH del suelo debe ser ácido pues es el tipo de suelo que tolera la humedad para el crecimiento y desarrollo de esta planta y algunas otras; medido en valores de PH 6 o menos ya que es el recomendado para su cultivo. Los grandes espacios en terrenos abiertos e iluminados son necesarios para lograr un buen grosor de sus raíces y así lograr mayor producción. Cuando se tiene terrenos de baja humedad no se logra obtener la producción deseada; en resumen, su riego es exigente e importante sobre al inicio del cultivo al igual que el tipo de sustrato.
3.- El abono debe ser rico en materia orgánico y minerales. El mantenimiento y suministro del abono es indispensable aún después de ser sembrada. Un suelo fértil permite que su multiplicación se realice, la cual se desarrolla a través de las yemas de sus raíces dando cada uno a una planta adicional.
 
El tiempo para disfrutar del logro de un buen cultivo de la cúrcuma es de aproximadamente unos 10 meses. 

El crisantemo llamada planta resistente es una planta ornamental herbáceo perenne y aromática; sus  tallos muy frondosos presenta hojas ovaladas y lanceoladas, dentadas, rugosas o lisas de color verde claro y oscuro que se encuentran recubiertas por una especie de polvillo blanco dando el aspecto de color grisáceo, son hojas bastante aromáticas, crece hasta 1,5 metros de altura; su característica como planta resistente lo da su capacidad de desarrollarse perfectamente bien en ambientes que han sido modificados para ella sea a través de cambios de lugar de plantación o a mayor escala cambios con uso de productos o tecnología usada con fines comerciales, por esto es su deferencia hacia lo resistente, sumado a su  mantenimiento que es bastante  sencillo sin mayores exigencias que las normales de cualquier planta. Es oriunda de Asia y Europa y representa ser un símbolo de longevidad, honestidad, sabiduría y alegría a quien las tenga y cultive. Es una planta de exterior que requiere mucha ventilación, nada de excesos de calor ni luz solar; sin embargo, respetando sus necesidades, puede ser vista en el interior de espacios bien iluminados y de buena ventilación.


El crisantemo es catalogado como flor de temporada ya que su mayor esplendor de manera natural lo observamos en otoño, pero su condición de resistencia ha permitido que los factores ambientales reajustados a sus necesidades le permitan cultivarse muy bien a lo largo de todo el año y ser aprovechada como flor cortada para uso comercial; las vemos con regularidad en ramos y ramilletes en eventos fúnebres y como ofrenda floran en el día de los santos difuntos. Sus flores de gran vistosidad, tiene forma tipo botón, parecida a la flor margarita, de formas y colores variadas pues las encuentras también como flor grande y compuesta, es decir, son muy grandes y compuestas de bastantes botones que se superponen formando una planta hermosa espectacular creando un aspecto general de bolas o pompones de flores muy característico de ella. Los colores pueden llegar a ser blancas, naranjas, amarillas y rosas muy resistentes que pueden durar unas dos o tres semanas como flor cortada cambiando su agua un día intermedio. Su mantenimiento regular y poda adecuada permite lograr estas bellezas.
El riego del crisantemo debe ser cada uno dos días manteniendo húmedo, pero no encharcada sus raíces, pues se enferman; la humedad permite que las flores no se sequen y marchiten. Es bueno mantener su tierra abonada constantemente para que sus flores sean tan hermosas y grandes como se prefiere. La luz no directa es importante porque si no tienen luz solar no abren las flores y si están directas al sol se queman. Crece en lugares frescos, ventilados sin nada de calefacción o excesivo calor, sus flores duran varias semanas, aproximadamente 6 semanas, son resistentes en lugares adecuados de unos 14 a 18°C. Si tienes algún lugar caluroso o de calefacción rocía o pulveriza con agua sin mojar los capullos para que no se pudran. Elimina las flores marchitas de crisantemo para permitir que las nuevas flores duren más tiempo.
El crisantemo tiene otra particularidad y es que sus flores se utilizan con fines culinarios en l elaboración de infusiones, tés como es el caso  de las flores blancas y amarillas; muy conocido el té de crisantemos en el continente asiático; las hojas también son aprovechadas y las utilizan como verduras; las combinan con ajo salpimentadas y una vez secas son ingeridas; las cáscaras de las semillas de alguna de sus especies, son utilizadas como insecticidas, el compuesto activo se llama piretrinas es excelente para ese objetivo; sin embargo, la planta crisantemo también puede ser atacada por plagas lo que hace el estar pendiente de pulgones, mohos y cochinillas que la infectan y pueden dañar pero es algo nada difícil de controlar.